Beschreibung Bis zur totalen Erschöpfung: In 6 Schritten aus dem Burnout Mit Zusatzkapitel PTBS!. Arbeit macht krank ...... sofern Sie zulassen, dass der Job eines der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben wird. Christoph Polder hatte all das, was man sich unter einem 'perfekten Leben' vorstellt. Wie es dazu kam, dass er alles verlor, ihn die Arbeitssucht beherrschen konnte und es u.a. durch Stress und Mobbing in einem Konzern unweigerlich zur totalen Erschöpfung kommen musste ... Wie man einen Burnout und eine PTBS durchlebt und Depressionen sowie körperliche Symptome dieser Krankheit nur durch Selbstliebe und Selbstheilung überwinden kann ...... beschreibt er in diesem Buch eindrucksvoll und anschaulich. Ein wahrhaftig hilfreicher Leitfaden, um aus der Erschöpfungsspirale herauszukommen! Christoph Polder B.Eng. M.Eng. ist Handwerker, Bauingenieur, Master des Projektmanagements sowie Schriftsteller und Berater. In diesem Buch beschreibt er schonungslos ehrlich wie er:•arbeitssüchtig werden konnte •den Burnout durchlebte •sich selbst aus der totalen Erschöpfung befreit hat •mit Schicksalsschlägen umging •die PTBS durchlebte und •vollständig gesund wurde Dieses Buch warnt Sie als potentiellen Burnoutpatienten, durch Christoph Polders Erfahrung, davor, dass Sie ebenfalls an dieser 'Managerkrankheit' erkranken. Und zeigt Ihnen als Betroffener wie lange es dauern kann die Krankheitsphase zu durchleben und es wieder in die Absolute Gesundheit zu schaffen. Und dabei spielt es keine Rolle ob Sie Angestellter oder Selbständiger sind, ob Sie eine Spitzenposition bekleiden oder ein 'einfacher Arbeiter' sind. Diese Krankheit nimmt keine Rücksicht auf Ihre Herkunft oder Ihren Beruf. Dieser autobiographische Roman ist gespickt mit Analysen, Tipps und vielen anschaulichen und professionell gezeichneten Bildern, die zum Nachdenken anregen. Lassen Sie sich von diesem beeindruckenden Ratgeber und Christoph Polders Erfahrungen helfen! Werden Sie wieder gesund! Fangen Sie wieder an zu Leben! Wie das geht, erfahren Sie in diesem Ratgeber!
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Burnout – Erfahrungsberichte & Hilfe: „Der dritte Burnout ~ Burnout – Erfahrungsberichte & Hilfe: „Der dritte Burnout war mein Wendepunkt.“ 16 Kommentare / Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Stressabbau“: . Von einem Burnout (vom englischen „burn out“: ausbrennen) spricht man bei einem chronischen Zustand der physischen und psychischen Erschöpfung.
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